Sunfood

Sunfood Sunfood

Cook: 15 minutes 2 Portionen

Scharfe Kichererbsen

Post by Sunfood-Team

BOOKMARK

PRINT
DELICIOUS

Ingredients

400 g Kichererbsen (gekocht)
400 g Spinat
2 Tomaten
2 Knoblauchzehen
1 Zwiebel
1 EL Chilipulver
1 EL Italienische Kräuter
1 TL Paprikapulver
1 TL Cayennepfeffer
* Klicke die Zutaten, an um sie zu markieren.

Directions

1
Den Spinat waschen und hacken. Die Tomaten auch waschen und hacken. Die Knoblauchzehen fein hacken. Die Zwiebel schälen und auch fein hacken.
2
In einer großen Pfanne die Kichererbsen zusammen mit Zwiebel und Knoblauch für 2 Minuten scharf anbraten.
3
100 ml Wasser sowie alle übrigen Zutaten dazu geben und für 8 Minuten, abgedeckt, unter regelmäßigem rühren auf mittlerer Stufe garen.