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Cook: 30 minutes
4 Portionen
Auberginensalat mit Pilzen und Sojajoghurt
Post by
Sunfood-Team
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DELICIOUS
Ingredients
5 Auberginen
2 Schalen weiße Champignons
2 Zwiebeln
6 Paprika (3x rot, 3x gelb)
4 Zehen Knoblauch
5 Tomaten
4 EL Olivenöl
500 g Sojajoghurt
Nach Belieben mit Pfeffer und Kräutern würzen
* Klicke die Zutaten, an um sie zu markieren.
Directions
1
Die Auberginen schälen und klein schneiden.
2
Auf ein etwas tieferes Backblech legen.
3
Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und Paprika putzen und in Stücke schneiden.
4
Das Gemüse zu den Auberginen geben, alles auf dem Blech verteilen und das Olivenöl darüber träufeln.
5
Mit Pfeffer und den Kräutern würzen (zum Beispiel italienische Kräuter, Chili, Paprikapulver edelsüß, und Kurkuma).
6
In den Backofen geben und bei 200°C Umluft, auf der mittleren Schiene für ca. 30 Minuten backen.
7
Aus dem Ofen nehmen, etwas umrühren und auf Teller aufteilen.
8
Mit Joghurt und weiteren Kräutern darauf servieren.
×
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